Mentale Frische für das neue Jahr

Shownotes

In der neuesten Folge von "Lebenslinien" dreht sich alles um mehr als nur die guten Vorsätze fürs neue Jahr. Moderator Marcus Haefs spricht mit Markus Albat, Pflegedienstleitung in der Psychiatrie in den GFO Kliniken Niederrhein, über mentale Frische. Außerdem verraten sie, wie man die eigenen Widerstandskräfte gegen Krisen stärken kann und geben hilfreiche Tipps für einen gelungenen Start in das neue Jahr.
Hören Sie rein!