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Schlaf ist mehr als eine Ruhepause: Er erhält körperliche und psychische Leistungsfähigkeit, unterstützt die Verarbeitung von Eindrücken und Informationen und ist zentral für Gesundheit und Wohlbefinden. Seine Bedeutung wird oft erst bei Mangel deutlich. Dauerhafter Schlafmangel kann neuronale Prozesse stören und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen, Infekte, Übergewicht und Diabetes erhöhen.

In dieser Ausgabe von „Lebenslinien“ spricht Moderator Marcus Haefs mit Dr. med. Kai Roger Triesch, Leitendem Oberarzt und Facharzt für Innere Medizin mit den Schwerpunkten Pneumologie und Schlafmedizin an den GFO Kliniken Niederrhein, über gesunden Schlaf und die Folgen von Störungen.
Sie erläutern die biologischen Mechanismen des Schlafs, typische...

Deutschland nimmt zu: Rund zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen sind übergewichtig. Ein Viertel der Erwachsenen ist sogar stark übergewichtig.

„Übergewicht ist nicht gleich Übergewicht“, sagt Dr. med. Klaus Peitgen, chirurgischer Chefarzt in den GFO Kliniken Niederrhein und Leiter des zertifizierten Adipositaszentrums. Wir sprechen mit dem Experten über die Unterschiede des Übergewichtes sowie Risken und Behandlungsmethoden. Dabei geht es unter anderem um den Einsatz von Abnehmspritzen, um Diäten oder chirurgischen Eingriffen.

Schnell wird klar: Übergewicht ist nicht nur ein körperliches Problem, sondern ein soziales. „Keine Krankheit wird so stigmatisiert wie Adipositas“, sagt der Mediziner und gibt Einblicke...

Seit mehr als 25 Jahren ist Notarzt und Anästhesist Dr. med. Jürgen Ellering im Einsatz. „Es gibt nichts, was ich nicht erlebt habe“, berichtet der Mediziner.
Im Podcast sprechen wir mit ihm über die Vielseitigkeit des Berufes und die Unterschiedlichkeit der Einsätze. Die Zeiten ändern sich, der Umgang mit Helfern wird rauer in unserer Gesellschaft.
Rettungsdienste und Polizei erleben heutzutage häufiger verbale oder körperliche Angriffe bei ihren Einsätzen.
Und wie gehen Helferinnen und Helfer damit um?
Was spricht dennoch dafür, die Leidenschaft für den Beruf zu erhalten?
Erfahren Sie in diesem Podcast mehr zum Thema von Notarzt Dr. Ellering.

Sie hat auf Instagram mehr als 50.000 FollowerInnen – und das ganz ohne die typischen Themen, die man dort sonst erwartet. Keine Mode, keine Musik-Trends, keine Katzenvideos.
Stattdessen nimmt Sandra Schmitz ihr Publikum mit in eine Welt, die viele nur von außen kennen: den Arbeitsalltag in der Pflege.

Sandra arbeitet in der GFO Klinik Engelskirchen – als Pflegerin und Praxisanleiterin. Auf Social Media zeigt sie, was ihren Beruf wirklich ausmacht: Teamwork, Verantwortung, Emotionen – und jede Menge Menschlichkeit. Und das Ganze mit viel Humor, ehrlichen Einblicken und einem Blick für die kleinen Momente, die im stressigen Klinikalltag oft untergehen.

Dabei...

Die „Roboter“ sind auf dem Vormarsch. Nicht nur in der Fertigung, der Landwirtschaft oder im Haushalt kommen die computergesteuerten Maschinen zum Einsatz, auch in der Medizin nehmen die Technologien Fahrt auf. Chefarzt Dr. med. Marc Alexander Renter der GFO Kliniken Niederrhein am Standort Moers kennt sich in der Roboterchirurgie bestens aus.

Seit drei Jahren operieren er und zwei Oberärztinnen der Klinik mit dem Da Vinci Roboter.
Das erfordert viel Know how und eine lange Ausbildung. Für die Roboterchirurgie braucht man einen Konsolenführerschein und umfangreiches Training an Simulationen bis es zum ersten Einsatz am Patienten kommt. Menschliche Hilfe bekommt der Operateur...

Weihnachten kann kommen: Die Lichterketten hängen, die Geschenke sind verpackt, die Einkäufe erledigt und die Glühweinflaschen bereits leer…
Wir atmen durch und sind bereit, es kann losgehen.
Schwester Katharina legt ein Veto ein. Die franziskanische Ordensschwester sagt:
„Weihnachten kommt sowieso. Gott kommt zu uns herunter als Neugeborenes“,
Nicht die Dominosteine oder Adventskalender in den Supermarktregalen im September sind die Vorboten von Weihnachten. Es ist die Adventszeit, welche die frohe Botschaft ankündigt. Eine Zeit des Wartens und Erwartens.

Schwester Katharina gibt spannende Einblicke in die Adventszeit der Ordensgemeinschaft und spannt dabei einen Bogen zum Christentum und zu unserer heutigen Gesellschaft. Im...

In der neuen Folge unseres Podcasts „Lebenslinien“ spricht Dr. Machten, Chefarzt der Urologie an den GFO Kliniken Rhein-Berg, über Prostatakrebs, die Bedeutung der Früherkennung und darüber, warum viele Männer aus Scham oder Angst zu spät zur Vorsorge gehen. Er erläutert, welche Rolle Partnerinnen bei der Motivation spielen und wie wichtig es ist, ab dem 45. Lebensjahr regelmäßige Untersuchungen wahrzunehmen. Die Folge räumt mit Tabus auf und zeigt klar, wie Vorsorge Leben retten kann.

Ein Gläschen Wein zum Essen, ein Bierchen zum Feierabend, ein Schnäpschen in geselliger Runde – Alkohol gehört für viele ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch wie harmlos ist dieser Konsum wirklich? Die gesundheitlichen und gesellschaftlichen Folgen sind gravierend: Sucht, Krankheiten, Unfälle und enorme volkswirtschaftliche Kosten.
In der neuen Folge von „Lebenslinien“ spricht Ertan Altintas, Leiter der Psychiatrie, Psychotherapie & Psychosomatik der GFO Kliniken Troisdorf, über die Risiken eines riskanten Alkoholkonsums. Offen, verständlich und ohne erhobenen Zeigefinger – aber mit einer klaren Botschaft: „Es gibt keinen gesunden Alkohol.“

Jährlich ruft die Deutsche Herzstiftung die Herzwochen aus. Anlass genug, um dem zentralen Organ unseres Körpers Aufmerksamkeit zu schenken und genauer unter die Lupe zu nehmen. Fest steht: Das Herz ist mehr als ein anatomischer Muskel. Das Herz versorgt Organe und Gewebe laufend mit Blut – und dementsprechend mit lebensnotwendigem Sauerstoff und Nährstoffen. Man kann sich das Herz als zentrale Pumpe vorstellen, die den Blutkreislauf antreibt. Täglich fließen 7.000 Liter Blut durch 100.000 Kilometer Gefäße unseres Körpers.
Was geschieht aber, wenn unser Herz unterversorgt und die Gefäße nicht mehr leistungsfähig sind?
Wir sprechen mit dem Kardiologen PD Dr. med. Lutz...

Unbegleitete minderjährige Flüchtlinge stehen in Deutschland vor besonderen Herausforderungen. Viele von ihnen haben auf ihrer Flucht Gewalt, Verlust und Unsicherheit erlebt. Im Aufnahmeland beginnt für sie ein neuer Lebensabschnitt.
In dieser Folge von Lebenslinien spricht Reinhard Geuecke (Bereichsleiter Erziehungshilfe der GFO) über seine Arbeit mit jungen Geflüchteten. Er berichtet, welche Unterstützung sie benötigen, wie Integration gelingen kann und welche positiven Entwicklungen er im Laufe der Jahre beobachten konnte.
Moderator Marcus Haefs im Gespräch über Verantwortung, Chancen und die Bedeutung von Begleitung auf dem Weg in ein neues Leben.